แนะนำน้ำมันดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย

น้ำมันพืช
July 20, 2023 0 Comments 3 tags

มีบ้านไหนบ้างที่จะไม่มีน้ำมันพืช คงเป็นไปได้ยากเพราะน้ำมันพืชนั้นเป็นส่วนประกอบสำคัญสำหรับปรุงอาหารไม่ว่าจะเป็นการผัดหรือการทอด แต่น้ำมันพืชบางชนิดอาจเป็นตัวการทำร้ายหัวใจของเราได้ การเลือกน้ำมันพืชที่เหมาะสมจึงเป็นปัจจัยหนึ่งซึ่งมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพของเราและคนในครอบครัว เพื่อสุขภาพที่ดีกันถ้วนหน้าเราจะขอมาแนะนำน้ำมันพืชดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายกันเลย น้ำมันมะพร้าว สำหรับคนที่รักสุขภาพมักจะได้รู้จักน้ำมันชนิดนี้เป็นอย่างดีกันแล้ว เป็นน้ำมันที่มีวิตามินอี มีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถใช้บำรุงผิวและผมได้ เมื่อกินเข้าไปสามารถเผาผลาญได้ดี เหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วน เพราะทำให้กินมื้อต่อไปได้น้อยลง ช่วยเพิ่มระดับไขมันชนิดดี ป้องกันการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถใช้ในการประกอบอาหารและสามารถกินสดๆ ได้ด้วย  น้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกถือว่าเป็นราชินีของการปรุงเมนูคลีนเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นน้ำมันที่ให้แคลอรี่ต่ำ มีสารแอนตี้ออกซิแดนซ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เป็นน้ำมันธรรมชาติสกัดจากผลมะกอกที่คนนิยมนำมาประกอบอาหาร สารธรรมชาติในน้ำมันมะกอกช่วยลดระดับไขมันเลวในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ ช่วยลดน้ำหนัก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันความดันโลหิต และช่วยลดอาการท้องผูก น้ำมันคาโนลา คาโนลาเป็นดอกไม้ชนิดหนึ่ง

ประกันชั้น 2  ให้อะไรกับผู้ซื้อประกันบ้าง ?

July 12, 2023 0 Comments 1 tag

การจะซื้อประกันทั้งทีก็ต้องมีผลประโยชน์ที่ควรจะได้รับกันเป็นเรื่องปกติ ทั้งนี้สิ่งที่ผู้ซื้อประกันควรจะได้สำหรับการซื้อประกันชั้น 2 นั้นก็น่าสนใจและควรค่าแก่การรับรู้ไว้ โดยสิ่งที่ผู้ซื้อประกันชั้น 2 ควรจะได้นั้นก็มีมากมาย ขึ้นอยู่กับบริษัทด้วย แต่โดยปกติแล้วจะมีอะไรบ้าง เรามาดูกันดีกว่า  1. ความคุ้มครองที่ครอบคลุม: หนึ่งในผลประโยชน์หลักของประกันชั้น 2 คือความคุ้มครองที่ครอบคลุม ซึ่งหมายความว่าคุณได้รับความคุ้มครองจากความเสี่ยงต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นการโจรกรรม อัคคีภัย การก่อกวน ภัยธรรมชาติ และความเสียหายที่เกิดจากเหตุการณ์ที่ไม่ใช่การชนกัน ด้วยประกันภัยรถยนต์ชั้น 2 คุณจะอุ่นใจได้เมื่อรู้ว่ารถของคุณได้รับความคุ้มครองจากเหตุไม่คาดฝันต่างๆ 2. ขอบเขตความรับผิดชอบที่กว้างขวาง: การทำประกันชั้น 2 รวมถึงความคุ้มครองความรับผิดชอบซึ่งเป็นข้อกำหนดทางกฎหมายในเขตอำนาจศาลส่วนใหญ่

เครื่องดูดฝุ่นแบบพกพา เวิร์คหรือไม่ ใช้งานยังไง

May 5, 2023 0 Comments 1 tag

เครื่องดูดฝุ่นแบบพกพา (Portable vacuum cleaner) จัดเป็นอุปกรณ์พกพาขนาดเล็ก ที่ได้รับการออกแบบให้มีน้ำหนักเบา กะทัดรัด และพกพาสะดวก เป็นเครื่องดูดฝุ่นชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับการทำความสะอาดสิ่งเลอะเทอะ ฝุ่น และใช้ในการทำความสะอาดพื้นที่ที่เข้าถึงยากได้อย่างรวดเร็วและสะดวก ทำความรู้จักกับเครื่องดูดฝุ่นแบบพกพา (Portable vacuum cleaner)  เครื่องดูดฝุ่นแบบพกพามีรูปทรงและขนาดที่แตกต่าง ๆ กัน แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีขนาดเล็กกว่าและน้ำหนักเบากว่าเครื่องดูดฝุ่นทั่วไป ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ หรือสายไฟที่สามารถเสียบเข้ากับเต้ารับไฟฟ้าได้ ระบบของเครื่องดูดฝุ่นแบบพกพาทำงานจากการสร้างแรงดูดโดยใช้มอเตอร์และพัดลมหรือใบพัด โดยจะมีการดึงดูดสิ่งสกปรกและเศษเล็กเศษน้อยลงในถังเก็บฝุ่นหรือถุงเก็บฝุ่น ซึ่งสามารถเทออกได้ง่ายหลังการใช้งาน เครื่องดูดฝุ่นแบบพกพาบางรุ่นใช้แบตเตอรี่แบบชาร์จไฟได้ ในขณะที่บางรุ่นมีสายและต้องใช้ปลั๊กไฟ  ระบบการทำงานของเครื่องดูดฝุ่นแบบพกพา เครื่องดูดฝุ่นแบบพกพา หรือที่เรียกว่าเครื่องดูดฝุ่นแบบมือถือมีข้อดีหลายประการ ซึ่งเรานำมาแนะนำกันแล้ว 

ลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็งลำไส้ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติก

March 22, 2023 0 Comments 1 tag

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมโพรไบโอติกช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้ ผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่มักมีอาการขับถ่ายผิดปกติ ท้องผูก ถ่ายไม่สุด อุจจาระเป็นมูกเลือดหรือมีเลือดสีแดงสดปะปนออกมากับอุจจาระ ขับถ่ายลำบาก คลำพบก้อนในท้อง ซีด มีอาการเบื่ออาหารหรือน้ำหนักลดลง ผอมโดยไม่ทราบสาเหตุ ผู้ป่วยบางรายที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจไม่พบอาการผิดปกติใดๆ เลยก็เป็นได้  มะเร็งลำไส้ใหญ่ภัยเงียบที่ไม่แสดงอาการ  โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นภัยเงียบที่อาจไม่แสดงอาการใดๆ เลย ทุกเพศทุกวัยสามารถเป็นโรคนี้ได้ โดยเฉพาะกลุ่มคนวัยทำงาน อาการเตือนที่มักปรากฏให้เห็นบ่อยๆ ก็คือน้ำหนักตัวลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ มีเลือดปะปนมากับการขับถ่ายลำไส้อักเสบเรื้อรัง มะเร็งลำไส้ใหญ่พบได้มากในวัย 50 ปีขึ้นไปกว่าที่จะตรวจก็อาจสายเกินแก้แล้วมีโอกาสเสี่ยงต่อการเสียชีวิตสูง ดังนั้น การมาตรวจคัดกรองหรือการตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งที่ควรทำ ปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ อาจไม่ได้มีสาเหตุที่แน่ชัดแต่สันนิษฐานว่ามาจากการรับประทานอาหารและสิ่งแวดล้อม เช่น การทานอาหารที่มีไขมันสูง

บริการรับสร้างบ้าน Conventure: สร้างบ้านของคุณด้วยคุณภาพ

March 15, 2023 0 Comments 1 tag

บริการรับสร้างบ้าน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจและมีประโยชน์ โดยเฉพาะต่อผู้ที่ต้องการรูปแบบหรือฟังก์ชันการใช้งานของบ้านที่มีความเป็นตัวของคุณเองและมีเอกลักษณ์ส่วนตัว ทั้งนี้การสร้างบ้านดีๆ สักหลังคงไม่ใช่เรื่องง่ายๆแน่ๆ เพราะตั้งแต่การออกแบบไปจนถึงการเลือกใช้สอยพื้นที่ให้มีประสิทธิภาพที่สุด เป็นเรื่องไม่ง่ายเลย  อีกทั้งเราจะรู้ได้อย่างไรว่าบริษัทรับเหมาหรือบริษัทรับสร้างบ้านบริษัทใดที่สามารถให้คุณภาพและความสวยงามได้ดีที่สุด ?  ด้วยเหตุผลที่กล่าวมาข้างต้น วันนี้เราจึงได้คัดสรรบริษัทบริการรับสร้างบ้านที่มีคุณภาพ และมีชื่อเสียงในการสร้างบ้านเพื่อตอบโจทย์ปัญหาที่คุณแก้เองไม่ได้ โดยบริษัทบริการรับสร้างบ้านที่เราจะกล่าวถึงก็คงเป็นบริษัทใดไม่ได้ นอกจาก Conventure  ทำไมต้องเลือกสร้างบ้านกับ Conventure?  Conventure เป็นบริษัทที่ดำเนินธุรกิจอละให้คำปรึกษาเรื่องการสร้างบ้านบนที่ดิน ทั้งในกรุงเทพและปริมรฑลมายาวนาน โดยเริ่มก่อตั้งตั้งแต่ปี 2538 ด้วยผลงานบ้านกว่า 700 หลังที่ได้รับการยอมรับอย่างล้นหลาม คอนเวนเจอร์จึงเป็นบริการรับสร้างบ้านที่เรียกว่ามีประสบการณ์และมีความชำนาญมากในการสร้างบ้าน ไม่ว่าลูกค้าต้องการรูปแบบบ้านแบบใด บริการรับสร้างบ้านคอนเวนเจอร์ก็สามารถทำให้ได้เสมอ  ข้อดีหลักๆ จากการใช้บริการรับสร้างบ้านจากคอนเวนเจอร์

ราคา ประกัน 3 ดีจริงหรือไม่ เหมาะสำหรับรถยนต์ประเภทใดบ้าง?

November 6, 2022 0 Comments 1 tag

ทุกท่านคงจะทราบกันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า ประกันชั้น 3 ถือเป็นประเภทที่ได้รับความคุ้มครองน้อยที่สุด แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการทำประกันชั้น 3 จะเป็นประกันที่มีราคาประหยัดมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ดังนั้นจะสามารถแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายในส่วนนี้ได้เป็นอย่างดี และในเรื่องของการคุ้มครองในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุ ทางประกันชั้น 3 จะช่วยแบ่งเบาได้เป็นอย่างดี เรียกได้ว่าเมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น ประกันจะช่วยชดเชยความเสียหายให้อย่างแน่นอน และแม้ว่าราคา ประกัน 3จะถูกกว่าประกันประเภทอื่น ๆ แต่ยังคงคุ้มครองในเรื่องของค่ารักษาพยาบาลทั้งของผู้ขับขี่ ผู้โดยสาร แถมยังชดเชยในกรณีสูญเสียอีกด้วย รับรองได้เลยว่าคุ้มค่ามากที่สุดอย่างแน่นอน ราคา ประกัน 3 ประหยัดได้มากกว่าเดิม เหมาะสำหรับรถยนต์ประเภทใดบ้าง ประกันชั้น 3 จะถือเป็นประกันสุดประหยัดที่มีราคาถูกที่สุดเลยก็ว่าได้

อาหารจีนมีเมนูหลักๆอะไรที่น่าสนใจบ้าง

อาหารจีน
September 15, 2022 0 Comments 1 tag

ในปัจจุบันนี้เรื่องของอาหารจีนนั้นก็เป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและคำนึงถึงให้มากๆด้วยจะยิ่งดีเพราะว่าในเรื่องของอาหารนั้นส่วนมากตอนนี้อาหารจีนก็มักที่จะเป็นที่นิยมมาอันดับต้นๆเลยดังนั้นเรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจอย่างมากด้วยจะดีที่สุด และที่สำคัญในเรื่องของอาหารจีนนั้นเมนูหลักที่คนนิยมเลือกทานกันก็จะเป็นเมนูหม่าล่า หม้อไฟฮอทพอต อาหารติ่มซำต่างๆนั้นก็มักเป็นที่นิยมและเป็นที่ให้ความสนใจกันอย่างมากมายเลยและที่สำคัญอาหารจีนนั้นก็อาจจะมีรสชาติที่แตกต่างกันเพราะฝีมือของเชฟแต่ละคนนั้นก็อาจจะมีฝีมือที่แตกต่างกันอย่างมากมายเลย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของร้านที่จะเลือกทานอาหารจีนด้วยเพราะอย่างน้อยก็จะเป็นรสชาติที่ติดปากและติดใจกันอย่างที่สุดเลย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของอาหารจีนให้มากๆด้วยจะดีที่สุดแล้วเราเองก็จะได้ประทับใจที่ได้ทานอาหารจีนที่มีความอร่อยอีกด้วย อย่างอาหารจีนที่กล่าวมานั้นก็จะมีความแตกต่างกันอย่างมากเลยในส่วนของหม่าล่านั้นต้องบอกเลยว่าหม่าล่านั้นจะมีรสชาติที่เผ็ดแบบชาๆเราสามารถที่จะเลือกระดับความเผ็ดได้ขึ้นอยู่กับว่าเราชอบเผ็ดมากหรือน้อยขนาดไหน เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจมากๆด้วยในส่วนนี้เพราะถ้าหากเผ็ดไปก็อาจจะทำให้ปวดท้องได้และอ่อนเผ็ดไปก็จะไม่อร่อยอีกด้วย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจให้มากๆด้วยจะยิ่งดีอย่างที่สุด และต่อมาถ้าเป็นในส่วนของหม้อไฟนั้นก็จะเป็นหม้อไฟแบบพริกมันๆเป็นพริกที่มีกากใยนั้นคือพริกหม่าล่านั้นเอง อันนี้ก็จะมีความเผ็ดชาเหมือนกันแต่ก็จะมีน้ำซุบที่นอกเหนือจากนี้ด้วยเช่นกันอย่างเช่นซุปที่เป็นซุปมะเขือ ซุปผักกาดดอง ซุปต้มยำ เพื่อให้มีความหลากหลายในการทานนั้นเอง อาหารอย่างสุดท้ายคืออาหารที่เป็นในส่วนของติ่มซำก็จะมีซาลาเปา ขนมจีบ ฮะเก๋าและอาหารต่างๆอีกมากมายที่เป็นในส่วนของติ่มซำให้เราได้เลือกทานเพราะแต่ละร้านก็จะมีเมนูที่แตกต่างกันออกไปอย่างชัดเจนด้วย เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากที่เราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและคำนึงถึงมากๆด้วยจะดีที่สุดและจะทำให้เราทานอาหารจีนได้อย่างมีความสุขและอาจจะชอบได้อีกด้วย

แกงจืด เมนูทำง่าย ดีต่อสุขภาพ

แกงจืด
August 11, 2022 0 Comments 1 tag

อีกหนึ่งเมนูที่ไปร้านอาหารจะต้องสั่งมาพร้อมกับเมนูอื่นตลอดนั่นคือ แกงจืด ถือว่าเป็นหนึ่งในเมนูอาหารถูกปากคนไทยไม่น้อย เพราะด้วยน้ำแกงร้อนๆ ที่ซดได้อย่างคล่องคอและมีหลากหลายสูตรให้เลือก  เรียกว่าสามารถนำวัตถุดิบต่างๆ มาผสมผสานกันได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะรับประทานแบบเดี่ยวๆ หรือรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ก็ให้รสชาติที่ดีเลยทีเดียว โดยเมนูแกงจืดนั้นหลายคนอาจจะคุ้นเคยกับแกงจืดเต้าหู้หมูสับเท่านั้น แต่เมนูแกงจืดยังมีอีกมาก วันนี้มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีแกงจืดอะไรบ้าง  ก็จะคล้ายๆ กับแกงจืดฟักธรรมดา แต่เพิ่มรสชาติความเปรี้ยวด้วยน้ำมะนาวดองรสเปรี้ยวของมะนาวดองตัดกับความเค็มของซีอิ๊วขาว กลายเป็นรสชาติที่กลมกล่อม จะใส่เป็นน่องไก่ หรือกระดูกหมูก็อร่อยมากๆ ยิ่งถ้าเพิ่มเห็ดหอมไปจะทำให้น้ำแกงหอมแบบซดไม่หยุดกันเลยทีเดียว ก็จะเหมือนกันต้มเลือกหมูนั่นเอง ซึ่งเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เพราะซดแล้วคล่องคอ ยิ่งตอนเช้า ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือสดชื่นมากๆ ทั้งยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ๆ วัยกำลังโต อร่อย

เมนูตามสั่งที่ต้องสั่งตาม

เมนูตามสั่ง
July 23, 2022 0 Comments 1 tag

อาหารตามสั่งหรืออาหารจานด่วนถือเป็นสัญลักษณ์ของเมนูอาหารไทย ที่ใครมาเที่ยวต้องลองสั่งทานสักครั้ง ด้วยรสชาติที่กลมกล่อม นัวแบบสุดๆ ทำให้ทุกคนติดใจและอยากกลับมาสั่งกินกันอีกครั้ง ซึ่งเมนูตามสั่งแต่ละร้านก็จะมีคล้ายๆ กัน ซึ่งวันนี้จะบอกเมนูตามสั่งที่จะต้องสั่งตาม เพราะมีทุกร้านจริงๆ   และนี่ก็เป็นเมนูสุดจะเบสิค ที่ใครคิดอะไรไม่ออกต้องไปสั่งทาน เพราะทุกร้านต้องมีแน่นอน ทั้งยังยอดฮิตยอดนิยมอีกด้วย